Fettabsaugung (Liposuktion)

10.03.11 | Abgelegt unter .

Die Fettabsaugung, auch bekannt unter dem medizinischen Fachbegriff Liposuktion (Liposuction), verschlankt und formt durch die Entfernung von überschüssigen Fett-Depots den Körper, verbessert die Körperkonturen und Proportionen und stärkt damit im Endeffekt das Selbstvertrauen vieler Patienten.

So wä…

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Dukan-Diät: “Topfenkuchen”

13.02.11 | Abgelegt unter .

In der ersten Phase der Dukan-Diät ist Fett in Milchprodukten verboten. Einen Topfenkuchen mit diesen Einschränkungen zu backen ist aber möglich.

Hier ist das Rezept:

Zutaten

  • 5 EL mageren Speisetopfen (0,2% Fett)
  • 3 EL Maismehl
  • 2 Eidotter
  • 2 TL Limettensaft
  • 3 EL flüssigen Süßstoff
  • 5 Eiweiß

Das Eiweiß zu einem…

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Abnehmen mit der Dukan-Diät

12.02.11 | Abgelegt unter .

Über den Bericht in der Kronen Zeitung bin ich auf die Dukan-Diät gestoßen. Mit der Dukan-Methode haben Jennifer Lopez und Model Gisele Bündchen nach der Geburt abgenommen.

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Würzige Most-Zwiebel-Suppe

6.12.10 | Abgelegt unter .

Zutaten

  • 2-3 EL Öl
  • 1 EL Butter
  • 3 große Zwiebeln
  • circa 1/8 l milder Most
  • circa 1 l Rindsuppe
  • frisch gemahlenner Pfeffer
  • frische Kräuter (Liebstöckl, Thymian, Majoran, Rosmarin, Lorbeer) oder Kräuter der Provence

Zubereitung

Die Zwiebel feinnudelig schneiden und in Öl-Butter-Mischung goldbraun anrösten. Mit Mos…

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Abnehmen mit Ingwer

16.09.10 | Abgelegt unter .

Wenn man von Ingwer spricht, meint man damit hauptsächlich die Ingwer-Wurzel, also den Spross, der unter der Erde sitzt. Dass die Pflanze äußerst gesund ist und auch als beliebtes Heilmittel bei diversen Krankheiten eingesetzt wird, wissen wir schon seit einiger Zeit. Wie verhält es sich aber, wenn…

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Fettblocker

25.03.10 | Abgelegt unter .

Fettblocker sind Substanzen, die die Verarbeitung von Fett im Körper verhindern können. Aus den Medien ist etwa Orlistat unter den Handelsbezeichnungen alli oder Xenical als eine solche Substanz bekannt. Als Gegenpol zu pharmakologischen Appetitzüglern verhindern reduzieren sie die Energieaufnahme d…

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Gefüllte Tomaten mit Serrano-Schinken und Spinat

25.03.09 | Abgelegt unter .

Zutaten für vier Portionen

  • 4 Fleischtomaten
  • 300 g Spinat, geputzt und gewaschen
  • 2 Blätter Serranoschinken
  • 1 EL grob gehackte Mandeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 3 EL Orangensaft
  • abgeriebene Orangenschale
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Backrohr auf 200 °C vorheizen.
  2. Die gehackten Mandeln in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitz…

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