Tipps zum Abnehmen

28.08.07 | Abgelegt unter .

Ein kleiner Wink, ein wenig Motivation – und schon ist der Durchhänger beim Abnehmen wieder überwunden.

Bikinifigur beim Hanteltraining Wer knackig-kurze Abnehm-Tipps sucht oder sogar selbst Tipps weitergeben möchte, kann hier mitmachen: 100 Abnehmtipps.

Die eigenen Diät-Geheimnisse sind hier gut aufgehoben. Ob’s um die richtige…

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“Leben ohne Diät”: Einer weiss, wie’s geht…

7.02.07 | Abgelegt unter .

Zufällig bin ich heute über ein Diät-Buch gestolpert, das sich ein ganzes Stück von den üblichen Exemplaren aus diesem Segment unterschiedet. In Leben ohne Diät argumentiert Horst Klier, dass die Dicken im Wesentlichen mit “Hilfe” industriell hergestellten Nahrung zu ihrem Übergewicht kommen.

In kna…

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Abnehmen mit der “Magischen” Kohlsuppe

2.10.06 | Abgelegt unter .

Ab heute starte ich einen Versuch in einseitiger Ernährung: Die Diät mit der magischen Kohlsuppe.

Diese Diät beruht auf einem “Grundnahrungsmittel”, eben der Kohlsuppe. Damit reduziert man die Fett- und Kohlehydratzufuhr zum Körper auf ein Minimum, während Ballaststoffe oder Flüssigkeit den wesentlic…

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