Tipps zum Abnehmen
Ein kleiner Wink, ein wenig Motivation – und schon ist der Durchhänger beim Abnehmen wieder überwunden.
Wer knackig-kurze Abnehm-Tipps sucht oder sogar selbst Tipps weitergeben möchte, kann hier mitmachen: 100 Abnehmtipps.
Die eigenen Diät-Geheimnisse sind hier gut aufgehoben. Ob’s um die richtige Ernährung geht, den unschlagbaren Track zum Workout oder ein schnelles Snack-Rezept für zwischendurch – gefragt ist alles, das anderen helfen könnte, ihr Idealgewicht zu erreichen.
Auch die besten Tipps nützen nichts, wenn man nicht das nötige Durchhaltevermögen besitzt.
Schliesslich muss man einige alte Gewohnheiten ablegen und das dauerhaft.
— Markus Lenk · 3. September 2007, 19:59 · #